تشتد ملاحظتك الدقيقة بمجرد معرفة نجاح الحمل، فأراكِ تتدققين بالكثير من الأعراض الجديدة و تتساءلين إن كان لها علاقة بنوع وليدك الحبيب، ومنها ارتفاع حرارة القدمين، هل حرارة القدمين من علامات الحمل بولد بالفعل؟ أم أنها خرافات لا سند لها من الصحة؟ حيث تعتبر هذه الحرارة من العلامات الشائعة بالحمل بالفعل، والتي قد تثير انتباهك، وتساؤلاتك، لذا سنلقي الضوء حولها، ومدى ارتباطها بنوع الجنين بهذا الموضوع، فكوني معنا للنهاية.
هل حرارة القدمين من علامات الحمل بولد؟
تعتبر حرارة القدمين من الأعراض الثانوية بشهور الحمل، والتي لا تظهر باكراً بالغالب، حيث تزيد بالتدريج منذ بداية التلقيح امتدادا بباقي الشهور، وهي من العلامات التي تشير إلى وجود الخلل الهرموني، والذي يعد ظاهرةً طبيعيةً منتشرةً بين النساء بالحمل، لا تشير إلى جنس الجنين بطريقة ما، ولا عرضاً من أعراض الحمل بولد، إذ ليس لها سند علمي ستند إليه، بل هي علامةً يراها الناس على الحمل بالذكر، وأحياناً بالأنثى، غير أن الذي يحكم الأمر طبياً وعلمياً هو الأشعة والفحوصات التي تبين النوع الحقيقي للجنين مع تقدم النمو بشهور الحمل.
أسباب ارتفاع حرارة القدمين بالحمل
لا تعتبر ارتفاع درجات حرارة القدمين من علامات الحمل بولد، لكنها قد ترجع للكثير من الأسباب الأخرى، والتي نود أن نلقي الضوء عليها لراحة بالك، تتلخص هذه الأسباب في هذه النقاط الهامة التالية:
- التغيرات الهرمونية الشائعة والمنتشرة بالحمل.
- زيادة وزن الأم والجنين وتقدم الحمل، وزيادة الضغط على القدمين.
- ارتفاع نسبة السوائل بالجسم، واحتباسها للكثير من الأسباب، التي قد تحتاج لاستشارة الطبيب، مثل الأملاح العالية.
- نقص ببعض العناصر الغذائية الهامة، والتعرض لسوء التغذية.
- وجود بعض الأمراض التي تحتاج للمتابعة والتدقيق الطبي، مثل مرض السكري، أو الإصابة بسكر الحمل.
نصائح للحد من ارتفاع حرارة القدمين بالحمل
تعتبر حرارة القدمين من الأعراض الشائعة والمنتشرة بالحمل، إلا أنها تعد مزعجةً بالكثير من الأحيان، لذا كانت هذه النصائح الهامة التي تساعدكِ على الحد منها وتخفيفها، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- استشارة الطبيب بالبداية لتحديد السبب، ومعالجته إن كان سبباً مرضياً.
- راحة القدمين بارتداء الأحذية المريحة المناسبة، ورفع القدمين للأعلى من حين لآخر.
- التقليل من المشي والوقوف الزائد.
- التغذية السليمة بالحمل، وتوازن النظام الغذائي المتبع.
