هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد؟
صحة وتغذية

هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد؟ | وكيف يمكن التقليل منه؟

فور تيقنك من حملك سوف تراودك العديد من الخيالات والتنبؤات بنوع الجنين، ولا سيما إذا ظهر عليك أي عرض، فقد تتساءلين هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد؟ وذلك باعتباره من أولى الأعراض التي سوف تظهر عليكِ، وستجدين أيضًا المقربين إليك يفسرون كل عرض حسب أهوائهم، لهذا عزيزتي سوف نجيبك على سؤالك في السطور التالية كي لا تكوني مشتتة.

هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد؟

هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد؟

تم إجراء مجموعة من الدراسات من قبل علماء سويدين على أكثر من امرأة حامل لمعرفة طبيعة العلاقة التي تربط الغثيان الليلي او الصباحي بنوع الجنين، وقد لاحظوا أن النساء اللاتي يشعرن بقلة الغثيان في الصباح كن حامل في ولد، أما اللاتي شعرن به كن حامل في أنثى.

بهذا تكون تلك الدراسات مؤكدة على المعتقدات التي تتوارث عبر الأجيال حول علاقة الغثيان الليلي بنوع الجنين، ولكن الإجابة على سؤال هل الغثيان في الليل من أعراض الحمل بولد؟ هي لا تُعد من العلامات المؤكدة على نوع الجنين، ومن الممكن أن تكمن أسبابه في ما تمر به المرأة من اضطرابات جسدية وهرمونية في تلك الفترة.

كيفية تقليل حدة الغثيان

يوجد مجموعة من النصائح التي يمكنك اتباعها للتخفيف من حدة الغثيان خصوصًا في الثلث الأول من الحمل؛ لأن هذا الشعور يتفاقم في تلك المدة، وفي حالة عدم معالجته من الممكن أن يسبب مضاعفات سيئة، ومن أبرز تلك النصائح ما يلي:-

  • تناول وجبات صغيرة كي تجعل معدتك ممتلئة أغلب الوقت، الأمر الذي يخفف من حدة الغثيان.
  • تغيير وضعية النوم فقد تكون سببًا في شعورك بالغثيان، فمثلًا وضع وسادة تحت الرأس.
  • عدم تناول الوجبات الحارة، وتناول أطعمة سهلة الهضم مثل الزبادي والموز.
  • تناول الأطعمة المالحة فهي تلعب دورًا هامًا في تقليل الغثيان.

في النهاية تكونين قد تعرفتِ على إجابة سؤال هل الغثيان في الليل من علامات الحمل بولد أم لا، وننصح بالقيام بفحص السونار بدلًا من التخمينات التي ليس لها داعي ويكون ذلك فورًا وصولك إلى شهرك الثالث من الحمل.