ذكر أم أنثى؟ هذا ما تفكر به الحوامل وخاصةً إن كان هذا أول طفل لها، بالتأكيد ستعلمين نوع جنينك خلال وقت متقدم من الحمل، وإن كانت بعض السيدات تربط أعراض الحمل بجنس الجنين مثل سؤال هل ألم الرجل اليسرى من أعراض الحمل بولد، دعينا نستعرض العلاقة بينهما من خلال السطور القادمة.
هل ألم الرجل اليسرى من أعراض الحمل بولد
يُعد الإحساس بألم في الرجل اليسرى من الأعراض الطبيعية الملازمة للحمل، وليس مؤشرًا على جنس الجنين، فهذا العرض يكون ناتج عن التغيرات الهرمونية والجسدية للحامل، وكذلك لا توجد أي أدلة علمية تشير إلى ذلك، وإنما كلها خرافات وأقاويل توارثناها عبر الأجيال وليس لها أي أساس من الصحة.
أسباب ألم الرجل اليسرى أثناء الحمل
ربما يرجع سبب هذا الشعور إلى عدة عوامل وأسباب منها:
- كبر حجم الجنين عند نموه، وبذلك يضغط على الأوردة، وبالتالي يقلل من تدفق الدم.
- تناول أحد الأدوية التي من شأنها حبس السوائل في الجسم.
- إذا بذلت الحامل مجهود كبير فقد يؤثر بدوره على عظام الساق ويسبب لها الألم، وهذا لا يعني أن ألم الرجل من علامات الحمل بولد.
علاج ألم الرجل اليسرى عند الحامل
هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج ألم الرجل اليسرى الناتج عن أسباب مختلفة ليس لها علاقة بأعراض الحمل بولد، إلى جانب مجموعة من الاحتياطات والمحاذير تعرفي عليها من خلال هذه النقاط:
- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية.
- التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
- احرصي على النوم على إحدى الجانبين، وذلك لأن النوم على الظهر يبطء وصول الدم للساقين.
- اتباع نظام غذائي صحي مليء بالمعادن والفيتامينات حتى تساعد على نمو الجنين والحفاظ على صحة الأم.
- ممارسة التمارين الرياضية الآمنة التي تناسب هذه الفترة، ولكن يجب عليكِ أن تستشيري طبيبك أولاً.
- هناك علاقة وثيقة بين ألم الساقين والكالسيوم، فقد يؤثر نقص الكالسيوم في الجسم على العظام ويسبب لها الألم ومن ضمنها عظام الساقين.
- عدم اكتساب وزن زائد، والحفاظ على ثبات الوزن.
